AcuWell Health ponuja prefinjen koncept nege v sproščujočem in skrbnem okolju. Sem Natasha Kubis Dolinšek, licencirana in certificirana izvajalka tradicionalne kitajske medicine in joge. Moje terapije združujejo akupunkturo, vakuumsko terapijo (cupping), jogo, terapevtsko raztezanje in masažo za najbolj celostno in zadovoljivo izkušnjo zdravljenja.
Kako izgleda terapija?
Najprej skozi pogovor preučim in analiziram vaše morebitne simptome in zdravstveno anamnezo. Glede na predstavljene težave lahko seja vključuje tudi akupresuro, elektroakupunkturo, refleksologijo, masažo, gua-sha in vakuumsko terapijo (cupping). Igle ostanejo v telesu od 20 do 40 minut. Terapija traja od 60 do 90 minut.
Ali zdravljenje boli?
Na splošno je akupunktura neboleča. Uporabljam tanke, dlakam podobne iglice, ki so enake debelini mačjih brkov. Igle so predsterilizirane, pakirane, za enkratno uporabo in iz nerjavečega jekla. Vodilna cevka omogoča hitro in nebolečo vstavitev. Po vsaki uporabi igle odvržem v koš za smeti.
Koliko terapij bom potrebovala?
Najprej se bom z vami pogovorila o ustreznem načrtu zdravljenja. Akupunktura nima čarobnih palic in ne ponuja čudežnih rešitev, še posebej pri dolgotrajnih in trdovratnih težavah. Terapije so kumulativne in temeljijo na prejšnji terapiji. Gre za proces preoblikovanja živčnega sistema. Vsak človek je drugačen, vendar je v povprečju izboljšanje opazno v eni do pet terapij za akutne težave in v petih do dvanajstih terapijah za kronične težave. Za najučinkovitejše rezultate zdravljenja so priporočljive redne terapije enkrat mesečno .
Koliko stanejo terapije?
60-minutna integracija akupunkture in masaže ~ 50 €
90-minutna integracija akupunkture, masaže in individualizirane joge - 75 €
Terapije lahko brez doplačila vključujejo vakuumsko terapijo (cupping), masažo, elektroakupunkturo in refleksoterapijo.
Pri katerih težavah akupunktura pomaga?
Svetovna zdravstvena organizacija je odobrila akupunkturo kot učinkovito zdravljenje številnih težav. Mednje spadajo bolečine v vratu, bolečine v hrbtu, bolečine v kolenih, bolečine v ramenih, artritis, zvini, nategi, bolečine čeljusti, težave s sinusi, glavoboli, išias, pooperativne bolečine, PMS, menstrualni krči, anksioznost in depresija. Akupuktura je tudi varen in učinkovit način za odpravljanje stranskih učinkov zdravljenja raka.
Kaj so ponujene terapije?
Akupunktura
Akupunktura izvira iz Kitajske in se tam izvaja že tisočletja. Praksa akupunkture je sestavljena iz vbadanja drobnih, trdnih igel za enkratno uporabo v izbrane akupunkturne točke. Stimulacija teh točk vpliva na živčni sistem s sproščanjem nevrotransmiterjev, ki pomagajo telesu pri sprostitvi in obvladovanju bolečine.
Vakumska terapija (Cupping)
Vakumska terapija oz. cupping vključuje namestitev steklenih ali plastičnih kozarcev na kožo in ustvarjanje vakuuma z izsesavanjem zraka. Podležeče tkivo je tako delno dvignjeno v skodelico. Namen cuppinga je izboljšati prekrvavitev in pomagati pri lajšanju bolečin. Ognjeni cupping terapiji doda toplotni element, ki zmehča vezivno in mehko tkivo. To deluje v smeri izboljšanja gibljivosti sklepov in spodbujanja prožnosti vezi, kit in vmesnih mišičnih plasti.
Masaža
Masažna terapija je ročna manipulacija mišic, vezivnega tkiva, kit in vezi za izboljšanje zdravja in dobrega počutja osebe. Tui-Na masaža je vrsta kitajske medicine, ki se osredotoča na lajšanje napetosti vzdolž akupunkturnih točk in meridianskih poti.
Joga
Joga je sistematična praksa telesne vadbe, nadzora dihanja, sproščanja, nadzora nad prehrano ter pozitivnega razmišljanja in meditacije, namenjena razvijanju harmonije v telesu, umu in okolju. V terapijah nudim prilagojeno in individualizirano jogo glede na potrebe klientk.
Kako izgleda terapija?
Najprej skozi pogovor preučim in analiziram vaše morebitne simptome in zdravstveno anamnezo. Glede na predstavljene težave lahko seja vključuje tudi akupresuro, elektroakupunkturo, refleksologijo, masažo, gua-sha in vakuumsko terapijo (cupping). Igle ostanejo v telesu od 20 do 40 minut. Terapija traja od 60 do 90 minut.
Ali zdravljenje boli?
Na splošno je akupunktura neboleča. Uporabljam tanke, dlakam podobne iglice, ki so enake debelini mačjih brkov. Igle so predsterilizirane, pakirane, za enkratno uporabo in iz nerjavečega jekla. Vodilna cevka omogoča hitro in nebolečo vstavitev. Po vsaki uporabi igle odvržem v koš za smeti.
Koliko terapij bom potrebovala?
Najprej se bom z vami pogovorila o ustreznem načrtu zdravljenja. Akupunktura nima čarobnih palic in ne ponuja čudežnih rešitev, še posebej pri dolgotrajnih in trdovratnih težavah. Terapije so kumulativne in temeljijo na prejšnji terapiji. Gre za proces preoblikovanja živčnega sistema. Vsak človek je drugačen, vendar je v povprečju izboljšanje opazno v eni do pet terapij za akutne težave in v petih do dvanajstih terapijah za kronične težave. Za najučinkovitejše rezultate zdravljenja so priporočljive redne terapije enkrat mesečno .
Koliko stanejo terapije?
60-minutna integracija akupunkture in masaže ~ 50 €
90-minutna integracija akupunkture, masaže in individualizirane joge - 75 €
Terapije lahko brez doplačila vključujejo vakuumsko terapijo (cupping), masažo, elektroakupunkturo in refleksoterapijo.
Pri katerih težavah akupunktura pomaga?
Svetovna zdravstvena organizacija je odobrila akupunkturo kot učinkovito zdravljenje številnih težav. Mednje spadajo bolečine v vratu, bolečine v hrbtu, bolečine v kolenih, bolečine v ramenih, artritis, zvini, nategi, bolečine čeljusti, težave s sinusi, glavoboli, išias, pooperativne bolečine, PMS, menstrualni krči, anksioznost in depresija. Akupuktura je tudi varen in učinkovit način za odpravljanje stranskih učinkov zdravljenja raka.
Kaj so ponujene terapije?
Akupunktura
Akupunktura izvira iz Kitajske in se tam izvaja že tisočletja. Praksa akupunkture je sestavljena iz vbadanja drobnih, trdnih igel za enkratno uporabo v izbrane akupunkturne točke. Stimulacija teh točk vpliva na živčni sistem s sproščanjem nevrotransmiterjev, ki pomagajo telesu pri sprostitvi in obvladovanju bolečine.
Vakumska terapija (Cupping)
Vakumska terapija oz. cupping vključuje namestitev steklenih ali plastičnih kozarcev na kožo in ustvarjanje vakuuma z izsesavanjem zraka. Podležeče tkivo je tako delno dvignjeno v skodelico. Namen cuppinga je izboljšati prekrvavitev in pomagati pri lajšanju bolečin. Ognjeni cupping terapiji doda toplotni element, ki zmehča vezivno in mehko tkivo. To deluje v smeri izboljšanja gibljivosti sklepov in spodbujanja prožnosti vezi, kit in vmesnih mišičnih plasti.
Masaža
Masažna terapija je ročna manipulacija mišic, vezivnega tkiva, kit in vezi za izboljšanje zdravja in dobrega počutja osebe. Tui-Na masaža je vrsta kitajske medicine, ki se osredotoča na lajšanje napetosti vzdolž akupunkturnih točk in meridianskih poti.
Joga
Joga je sistematična praksa telesne vadbe, nadzora dihanja, sproščanja, nadzora nad prehrano ter pozitivnega razmišljanja in meditacije, namenjena razvijanju harmonije v telesu, umu in okolju. V terapijah nudim prilagojeno in individualizirano jogo glede na potrebe klientk.
|
O meni
Natasha Kubis Dolinšek, L.Ac. (NY, NC, NCCAOM) Sem licencirana akupunkturistka in mednarodno certificirana učiteljica joge. Ukvarjam se s kombinacijo kitajskega in japonskega stila akupunkture. Področja, na katera se osredotočam, so zdravje žensk, obvladovanje bolečin in zmanjševanje stresa. Leta 2009 sem diplomirala na Eastern school of acupuncture and traditional medicine v zvezni državi New Jersey v ZDA. Več kot 13 let sem imela studio v New Yorku in Severni Karolini. V teh letih sem sodelovala z odličnimi specialisti za zdravljenje bolečin, fizioterapevti, kiropraktiki in zdravniki, kar je razširilo moje znanje o zdravju in dobrem počutju. Leta 2017 sem prejela nagrado Mountain Xpress "Best of Western North Carolina" za najboljše akupunkturne storitve v regiji. Leta 2019 in 2021 sem bila predstavljena na naslovnici revije za zdravje in dobro počutje Sofia Women's Magazine, za katero tudi pišem članke. Leta 2022 sem se preselila v čudovito Slovenijo, da bi uživala v njeni veličastni pokrajini, očarljivi kulturi in čudovitih ljudeh. Certifikati in izobrazba • Licencirana akupunkturista v zvezni državi New York #004168 • Licencirana akupunkturistka v zvezni državi Severna Karolina # 874 • Certifikat nacionalnega odbora s strani Nacionalne certifikacijske komisije za akupunkturo in orientalsko medicino # 119876 • Nacionalni ponudnik zdravstvenih storitev # 1265763833 • Certifikat CPR/AED (American Health Care Academy) # A166367 • Certificirana za tehniko čistih igel in varnost akupunkture • magistrirala z odliko na Eastern school of acupuncture and traditional medicine; magisterij iz akupunkture in kitajske medicine; 2009 • 4000 ur akupunkturnega usposabljanja, 2006 do 2009 • Certificirana inštruktorica joge Yoga Alliance, 250-urno usposabljanje, 2017 • Certificirana inštruktorica joge za žrtve travme, 40-urno usposabljanje, 2021 • 550 ur dodatnih certificiranih podiplomskih usposabljanj na področju kitajske medicine, 2009 do 2021 • diplomirala na Seattle university; smer biologija; 2006 |
|